Domingo, 02 de julho de 2023
Passei o final de semana na casa da minha irmã. O dia começou com um café da manhã surpresa para comemorar o aniversário dela. Eu e familiares consumimos sucos, que vieram em garrafas de vidro, substituindo dois refrigerantes em garrafa PET (+ 2 pontos). Usamos copos de plástico reutilizável (+ 1 ponto), pratos de louça e os talheres, garfos e facas eram de aço (+ 3 pontos). Mas tudo foi lavado com o detergente que vem em garrafinha plástica (- 3 pontos). As comidinhas que sobraram foram para geladeira em potinhos reutilizáveis, em vez de plástico filme (+ 1 ponto).
Mais tarde, fomos a um evento de música ao ar livre. Utilizei copo retornável (+ 1 ponto). Também evitei utilizar um prato plástico extra ao optar por comer um queijo coalho (+ 1 ponto).
Quanto à higiene pessoal, ao longo do dia, utilizei escova e pasta de dente de plástico (- 4 pontos). E, no banho, apesar do sabonete utilizado estar em papel (+ 1 ponto), o xampu estava em recipiente plástico (- 3 pontos).
= Saldo do dia: 0 ponto
Segunda-feira, 03 de julho de 2023
Comecei o dia com a meta de melhorar minha pontuação! Fui à farmácia e recusei a sacolinha do remédio (+1 ponto). Aproveitei e comprei uma escova de dente de bambu e um xampu em barra!
Fui ao mercado e também evitei pegar quatro sacolas plásticas ao levar minha própria sacola retornável (+ 4 pontos). Utilizei saco de papel para pegar o pão (+ 1 ponto). Minha alimentação foi toda em casa, utilizando pratos de louça, talheres de aço e copo de vidro, em vez de plástico! (+ 4 pontos). Toda a comida que sobrou foi guardada em potes reutilizáveis e nada de plástico filme! (+ 1 ponto). Porém, outra vez, utilizei detergente para lavar tudo (- 3 pontos).
Pela manhã, escovei os dentes ainda com a escova de plástico (- 2 pontos), porém a partir do almoço já comecei a usar minha nova escova de dente de bambu (+ 2 pontos). Mas a pasta de dente permaneceu sendo aquela de tubo plástico (- 2 pontos). E o banho foi com sabonete embalado em papel (+ 1 ponto).
= Saldo do dia: + 7 pontos
Terça-feira, 04 de julho de 2023
Voltei da casa da minha irmã e trouxe a roupa suja para lavar na mochila, em vez de utilizar sacola plástica (+ 1 ponto). Recebi duas encomendas, sendo uma embrulhada apenas em papel pardo! (+ 1 ponto) A outra, no entanto, veio em embalagem plástica 🙁 (- 1 ponto).
Evitei o consumo de bebidas prontas e embaladas em plástico (suco, refrigerante e outros) ao fazer um chá de gengibre e limão (delícia!) para o lanche da noite (+ 1 ponto)! Mais uma vez, fiz todas as refeições em casa, utilizando prato de louça, talheres de aço e copo de vidro, em vez de plástico (+ 4 pontos)! E o resto da comida foi para a geladeira em potes reutilizáveis (+ 1 ponto). Porém usei detergente para lavar a louça (- 3 pontos).
Já meus dentes ficaram limpinhos usando a escova de bambu (+ 2 pontos), mas a pasta ainda foi a de tubo plástico (- 2 pontos). E foi dia de estrear o xampu em barra! Muito bom! (+ 3 pontos).
= Saldo do dia: 7 pontos
Quarta-feira, 05 de julho de 2023
Café da manhã, almoço e lanche da noite foram em casa e sem plástico (+ 4 pontos)! Toda a comida que sobrou foi novamente para os potinhos reutilizáveis (+ 1 ponto). Mas lá estava outra vez o detergente para lavar a louça (- 3 pontos).
A higiene bucal foi realizada com a escovinha de bambu (+ 2 pontos) e com a pasta de dente do tubo plástico (- 2 pontos). E o sabonete em barra e embalado em papel (+ 1 ponto).
Mas tive que retirar o lixo da casa de três cômodos em sacos plásticos (- 3 pontos). Apesar dos saquinhos não serem as melhores opções, se adotarmos alguns cuidados o dano à natureza pode ser menor.
A maioria das sacolinhas verdes de mercado, atualmente, já é confeccionada com mais de 51% de material proveniente de fontes renováveis. Se for reutilizá-las para descarte de produtos, lembre-se de separá-las para o lixo reciclável (metal, papel, plástico e vidro). Isto facilita a identificação e separação desses produtos para a coleta de lixo.
Assim, dos três lixos que descartei da minha casa, um era uma sacolinha verde com produtos recicláveis. Já o lixo não reciclável, ou seja, com restos de alimento, papel higiênico, papel toalha, entre outros, foram descartados em saquinhos pretos.
= Saldo do dia: 0 ponto
Quinta-feira, 06 de julho de 2023
Voltando do trabalho, passei no mercado para comprar algumas coisinhas que estavam faltando em casa. E, mais uma vez, utilizei minha sacola retornável. Com isso, deixei de pegar três sacolinhas plásticas (+ 3 pontos)! E fiquei tão animada com meu xampu de ontem que decidi buscar mais produtos sustentáveis! Comprei, então, um filtro coador de café reutilizável! Agora, vou passar a economizar, mas ele substitui filtros de papel, então, dessa vez, não marquei ponto no nosso desafio.
Ao longo do dia, também fiz as refeições em casa, utilizando prato de louça, talheres de aço e copo de vidro (+ 4 pontos). Mais uma vez, os potinhos reutilizáveis receberam a comida restante (+ 1 ponto). No entanto, usei novamente detergente para lavar a louça (- 3 pontos).
Para escovar os dentes, lá estava minha escova de bambu (+ 2 pontos), ainda acompanhada da pasta de dente de tubo plástico (- 2 pontos). E, no banho, a dupla sabonete (+ 1 ponto) e xampu em barra (+ 3 pontos).
= Saldo do dia: + 9 pontos
Sexta-feira, 07 de julho de 2023
Na sexta-feira, também consegui tomar café da manhã e almoçar em casa, utilizando todos os utensílios de casa (prato, garfo, faca e copo) e, portanto, sem recorrer aos plásticos (+ 4 pontos). A limpeza, entretanto, foi com detergente (- 3 pontos). Os bons e velhos potinhos de comida também seguiram sendo utilizados (+ 1 ponto).
À noite, comprei um lanche pronto. As batatinhas vieram em embalagem de papel (+ 1 ponto)! Porém o sanduíche veio em papel plastificado (- 1 ponto). Mas ambos vieram em uma sacolinha de papel (+ 1 ponto)! E, para acompanhar, a bebida estava em garrafa de vidro (+ 1 ponto).
E teve toda a higiene: escova de bambu (+ 2 pontos) com pasta em tubo de plástico (- 2 pontos) e banho com sabonete embalado em papel (+ 1 ponto).
= Saldo do dia: 5 pontos
Sábado, 08 de julho de 2023
Último dia do desafio! E mais um café da manhã e almoço sem plásticos (+ 4 pontos)! Comida na geladeira em potinhos reutilizáveis (+ 1 ponto), porém louça lavada com detergente (- 3 pontos).
Na parte da tarde, foi dia de ir a uma festa junina! Utilizei meu copo dobrável e reutilizável (+ 1 ponto)! Mas, na hora das comidas… O salsichão foi sucesso, pois veio só no espetinho (+ 1 ponto). Mas o cachorro-quente veio em um saquinho plástico (- 1 ponto).
E, claro, tem que colocar na lista a rotina de higiene: escovação de dentes com escova de bambu (+ 2 pontos) e com pasta de dente de tubo plástico (- 2 pontos) e banho com a dupla sabonete (+ 1 ponto) e xampu em barra (+ 3 pontos).
= Saldo do dia: 7 pontos
Somatório total de todo o desafio: 35 pontos!!! Desafio concluído com sucesso e mais um passo para a mudança!
Por Teresa Santos
Data Publicação: 19/07/2023